La scuola dei veri numeri 1!
Una scuola che rappresenta il punto di riferimento per tutti i portieri che nel corso dell'estate scelgono di allenarsi, apprendere e migliorare.
A disposizione di tutti i portieri che decidono di partecipare sia nelle località scelte per gli Holiday Camp al mare e in montagna con un programma più concentrato, che a Bomporto dove ad attendervi ci sarà un percorso curato e dettagliato che accompagnerà i portieri per tutto il mese.
Dettagli
La scuola portieri di Andrea Sentimenti è un progetto che nasce nel 2016 a Carpi.
Da allora tutte le estati sono diventate il momento ottimale per consentire a tanti giovani portieri di potersi allenare e migliorare sotto la guida attenta ed esperta di Andrea. Nell'arco degli anni abbiamo visto crescere il numero di iscritti, tanto da dover ampliare il progetto: oggi Andrea si occupa in prima persona della pianificazione delle sedute d'allenamento, stabilendo gli obiettivi generali e di ciascun ragazzo, facendosi aiutare sul campo da collaboratori di fiducia che durante la stagione sportiva mettono a disposizione le proprie competenze e la loro passione nei settori giovanili di squadre professionistiche.
L'idea di scuola per i portieri nata a Carpi è presente per tutto il mese di luglio sul territorio cittadino tre volte alla settimana all'interno del Progetto Soccer Academy e accompagna gli Holiday Camp sia nelle località di mare che di montagna.
Se partecipare agli allenamenti di Bomporto rappresenta un ottimo percorso distribuito su tutto il mese di luglio, lo scopo della scuola portieri durante gli Holiday Camp è identificarsi come una vera full immersion. Le due scelte tuttavia non si escludono a vicenda, anzi lasciano aperta la possibilità ai ragazzi di poter partecipare a più iniziative.
La scuola è aperta a tutti i portieri, non ci sono preclusioni relative all'età, al sesso o al livello. Sarà cura di Andrea e del suo staff suddividere i ragazzi in gruppi di lavoro omogenei e dal numero contenuto.
Durante le attività la scuola ha posto come obiettivi principali la cura della didattica, la coordinazione specifica al ruolo e la tecnica di base, caratteristiche queste che spesso vengono trascurate a discapito di porre tutte le attenzioni solo sul gesto della parata. Ne segue un lavoro dettagliato e preciso, dove tutte le sedute vengono filmate per consentire una più attenta valutazione e l'eventuale correzione.
Durante l'allenamento viene posta molta cura sulle frequenze degli appoggi del piede, sul ritmo e la fluidità del movimento; senza trascurare la postura e il corretto posizionamento tra i pali e all'interno dell'area di rigore. Tra gli obiettivi principali: l'allenamento sui palloni con traiettoria alta e le uscite basse; viene insegnato ai ragazzi come e quando agire, ad esempio valutando il numero di giocatori in zona, la distanza dalla porta dell'avversario e le varie insidie che si possono incontrare in campo.
Ogni ragazzo riceverà un kit d'allenamento personale come previsto dall'attività alla quale si sceglie di partecipare. Anche i costi dipendono dalla sede del progetto al quale si decide di aderire, senza subire maggiorazioni in funzione del ruolo.
Andrea Sentimenti
Responsabile Scuola Portieri
Mattia Bernagozzi
Centro Sportivo Fratelli Sentimenti
Bomporto (Modena)
Piazzale dello Sport
Costi e Gadget
Se il tuo camp non prevede gli accessori compresi nel prezzo ... non ti preoccupare! Puoi sempre aggiungerli.
Guanti Gadim 40,00€
Kit Macron 30,00€
Camp | Costo | Assicurazione | Kit Macron Sportswear | Guanti Gadim |
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Bomporto Full Camp | 290,00€ | |||
Bomporto Settimane Singole (Costo/Week) | 50,00€ | |||
Pre-Season Experience (Montagna) | 560,00€ | |||
Jesolo Soccer Camp (Mare) | 590,00€ |
Il saldo può essere pagato mediante bonifico, in contanti, assegno bancario o con carta di credito (sia tramite POS che direttamente dal sito web).
Programma Bomporto (MO) - Dal 23 giugno al 25 luglio 2025 |
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Data | OBIETTIVO SETTIMANALE | OBIETTIVO FISICO-ATLETICO | TECNICA PODALICA | TECNICA SPECIFICA |
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Lunedì 23/6 Martedì 24 Giovedì 26 | PRESA VISIONE E FONDAMENTALI | MOBILITÀ MOBILITÀ + CORE STABILITY CORE STABILITY | STOP + PASSAGGIO STOP + PASSAGGIO STOP + PASSAGGIO | PRESA E SPOSTAMENTI TECNICA DI TUFFO RIALZATE, SPOSTAMENTI E TUFFO |
Lunedì 30/6 Mercoledì 2/7 Venerdì 4/7 | TATTICA | CORE STABILITY CORE STABILITY + AGILITÀ AGILITÀ | RILANCIO LANCIO LANCIO | POSIZIONE E RIPOSIZIONAMENTO DIFESA SPAZIO E USCITA BASSA SCELTA-DIFESA SPAZIO E PORTA |
Lunedì 7/7 Martedì 8/7 Giovedì 10/7 | VALUTAZIONE | AGILITÀ FORZA AGILITÀ | SCELTA VISIVO VISIVO | USCITE ALTE TEMPI E VALUTAZIONE TRAIETTORIE TUFFI E DIFESA SPAZIO-ATTACCO PALLA |
Lunedì 14/7 Mercoledì 16/7 Venerdì 18/7 | PERFORMANCE | CORE STABILITY AGILITÀ FORZA | PASSAGGIO LANCIO RILANCIO | VELOCITÀ, SPOSTAMENTI E TECNICA DI TUFFO CORSE SU PALLA E USCITE BASSE VISIVO E PSICOCINETICA ABBINATE AL TUFFO |
Lunedì 21/7 Mercoledì 23/7 Venerdì 25/7 | PERFORMANCE | CORE STABILITY AGILITÀ FORZA | PASSAGGIO LANCIO RILANCIO | DUELLO 1 - 1 SITUAZIONE DI RECUPERO PORTA REATTIVITÀ |
Programma Holiday Camp Mare e Montagna |
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Allenamento | Obiettivo Generale | Obiettivo Fisico-Atletico | Tecnica Podalica | Tecnica Specifica |
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Allenamento 1 | Presa visione e fondamentali | Mobilità | STOP + CONTROLLO STOP + PASSAGGIO | PRESA E SPOSTAMENTI TECNICA DI TUFFO |
Allenamento 2 | Fondamentali | Core Stability Agilità | CONTROLLO LANCIO | RIALZATE, SPOSTAMENTI E TUFFO POSIZIONE E RIPOSIZIONAMENTO |
Allenamento 3 | Tattica | Agilità | SCELTA VISIVO | DIFESA SPAZIO E USCITA BASSA SCELTA-DIFESA SPAZIO E PORTA |
Allenamento 4 | Valutazione | Core Stability | PASSAGGIO LANCIO RILANCIO | USCITE ALTE TEMPI E VALUTAZIONE TRAIETTORIE TUFFI E DIFESA SPAZIO-ATTACCO PALLA |
Allenamento 5 | Valutazione | Forza | LANCIO RILANCIO | DUELLO 1 - 1 SITUAZIONE DI RECUPERO PORTA REATTIVITÀ |
Allenamento 6 | Performance | Reattività | PASSAGGIO LANCIO | LO SPAZIO LATERALE (POSIZIONAMENTO E RIPOSIZIONAMENTO) RECUPERO PORTA REATTIVITÀ |
Allenamento 7 | Performance | Agilità | PASSAGGIO LANCIO RILANCIO | VELOCITÀ, SPOSTAMENTI E TECNICA DI TUFFO CORSE SU PALLA E USCITE BASSE VISIVO E PSICOCINETICA ABBINATE AL TUFFO |
Allenamento 8 | Rifinitura | Coordinativo Specifico | LANCIO RILANCIO MANUALE | PRESA E SPOSTAMENTI USCITE ALTE PARATE IN TUFFO |